|
Všetky časy sú v UTC + 1 hodina |
![]() |
Stránka 1 z 5 |
[ Počet tém: 213 ] | Prejsť na stránku 1, 2, 3, 4, 5 Ďalšia |
|
|
|||||||
| Témy | Autor | Odpovede | Zobrazenia | Posledný príspevok | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oznámenia | |||||||
|
|
22 |
11555 |
14 Máj, 2008 18:02 |
||||
| Anglické názvy cviků | 25 |
14213 |
08 Okt, 2008 18:19 |
||||
| Témy | |||||||
| spieracske cviky | 12 |
3095 |
16 Aug, 2010 15:00 |
||||
| front squat a hamstringy | 19 |
512 |
28 Jún, 2010 12:09 |
||||
| Pistol squat | 3 |
175 |
21 Mar, 2010 21:37 |
||||
| powerclean+pushpress | 18 |
4875 |
08 Mar, 2010 19:44 |
||||
| niečo na rameno | 1 |
180 |
15 Feb, 2010 10:42 |
||||
| EFS boarpress guide | 0 |
88 |
11 Feb, 2010 16:01 |
||||
| Mike Boyle contra Squat | 21 |
587 |
02 Jan, 2010 22:16 |
||||
| bolest laktov pri zhyboch | 10 |
432 |
12 Dec, 2009 23:44 |
||||
| Nejake Core veci | 4 |
325 |
18 Nov, 2009 22:09 |
||||
| legpress | 29 |
888 |
10 Nov, 2009 21:43 |
||||
| Burpee + BB Power Clean | 3 |
232 |
15 Okt, 2009 13:12 |
||||
| zapastie - gumenne kolecko? | 8 |
497 |
13 Okt, 2009 12:40 |
||||
| Triceps | 1 |
244 |
10 Okt, 2009 14:01 |
||||
| kneeling explosive jumps | 6 |
230 |
29 Sep, 2009 08:08 |
||||
| weighted supine row | 17 |
688 |
26 Sep, 2009 08:39 |
||||
| Cvik na prsia | 6 |
586 |
17 Sep, 2009 14:12 |
||||
| sila v rukach | 9 |
3803 |
05 Sep, 2009 18:26 |
||||
|
|
68 |
9747 |
22 Aug, 2009 14:44 |
||||
| stop tlak pri raw | 4 |
214 |
27 Júl, 2009 12:35 |
||||
|
|
22 |
2289 |
19 Júl, 2009 11:52 |
||||
| technika mŕtveho ťahu | 46 |
18622 |
16 Júl, 2009 09:59 |
||||
| jednorucky na plecia vs bench | 6 |
248 |
09 Júl, 2009 16:41 |
||||
| Drep | 24 |
7488 |
27 Máj, 2009 20:12 |
||||
|
|
13 |
536 |
26 Máj, 2009 22:02 |
||||
| Mrtvola zo spalku .....zacinam | 10 |
318 |
26 Máj, 2009 06:52 |
||||
| Cvik na hlbku chrbta | 1 |
214 |
25 Máj, 2009 21:47 |
||||
| Technika Good mornings | 4 |
314 |
20 Máj, 2009 09:37 |
||||
| brusaky na hrazde .. | 13 |
2484 |
14 Máj, 2009 13:56 |
||||
| Trhacky | 43 |
13003 |
04 Apr, 2009 08:49 |
||||
| Ako na lytka bez masiny | 13 |
578 |
13 Mar, 2009 14:17 |
||||
| Nadhod/clean terminologicky dispute | 13 |
194 |
05 Mar, 2009 11:03 |
||||
| last rep... | 3 |
285 |
03 Mar, 2009 15:07 |
||||
| ako posilnim uchop ? | 30 |
5733 |
15 Jan, 2009 22:01 |
||||
| Boards , Floor press | 15 |
381 |
08 Jan, 2009 09:37 |
||||
| Lytka, drepy a sila | 9 |
440 |
13 Dec, 2008 21:58 |
||||
| hĺbka drepu pri mrtvole | 16 |
600 |
20 Nov, 2008 12:49 |
||||
| ramena, rotatory, rehabko | 6 |
296 |
20 Nov, 2008 09:10 |
||||
| windmills | 6 |
1300 |
22 Okt, 2008 18:44 |
||||
| CG Bench | 10 |
2384 |
21 Okt, 2008 09:02 |
||||
| Římský mrtvý tah | 3 |
753 |
03 Okt, 2008 13:54 |
||||
| drepy-krče | 11 |
2787 |
18 Aug, 2008 00:04 |
||||
| opasok, bear, blbosti | 29 |
5461 |
06 Aug, 2008 14:10 |
||||
| boxdrep vs. free ETC. z g_dgrim logu | 18 |
1838 |
31 Máj, 2008 00:21 |
||||
| aky cviky na moj trening plan | 15 |
2225 |
30 Apr, 2008 21:24 |
||||
| Floor press pro Melounka a Mrmzu | 3 |
2019 |
13 Apr, 2008 22:39 |
||||
| drepy na lavicu | 1 |
614 |
01 Apr, 2008 22:28 |
||||
| trh - uvolněná ramena | 5 |
1036 |
12 Feb, 2008 09:31 |
||||
|
|
30 |
4850 |
07 Feb, 2008 17:51 |
||||
|
|
39 |
12687 |
05 Feb, 2008 21:13 |
||||
| Woddypress / Press s bandami | 4 |
990 |
27 Jan, 2008 20:04 |
||||
![]() |
Stránka 1 z 5 |
[ Počet tém: 213 ] | Prejsť na stránku 1, 2, 3, 4, 5 Ďalšia |
|
Všetky časy sú v UTC + 1 hodina |
Kto je prítomný |
Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 1 hosť. |
|
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre |